Ich bin Patricia – Kinderkrankenschwester, Schlafcoach und selbst Mama von zwei Kindern. Vielleicht kennt ihr das Gefühl, nachts erschöpft wach zu liegen und euch zu wünschen, dass jemand eure Situation wirklich versteht, statt euch die nächste Standardlösung zu geben. Genau dafür bin ich da.
Meine berufliche Erfahrung
9 Jahre habe ich als Kinderkrankenschwester gearbeitet, unter anderem in der Pädiatrie, Notaufnahme und Kita. In dieser Zeit habe ich hunderte Familien in ganz unterschiedlichen Situationen begleitet – und gelernt, wie eng Schlaf, Entwicklung, Gesundheit und das Wohlbefinden der ganzen Familie zusammenhängen.
Warum Schlafcoaching
Als mein jüngster Sohn 18 Monate alt war, wachte er nachts noch häufig auf, um gestillt zu werden. Ich war erschöpft und wusste nicht, wie ich die Situation verbessern konnte. Ich durchforstete Internet und Bücher auf der Suche nach Hilfe – und stieß dabei auf das Thema Schlafberatung.
Da mir dabei relativ schnell passende Weiterbildungen begegneten, dachte ich mir: Als Kinderkrankenschwester wäre das eine sinnvolle Ergänzung – eine, bei der ich gleichzeitig auch mir selbst helfen könnte. So absolvierte ich meine erste Weiterbildung zur Schlafberaterin.
Nach einigen Monaten und ersten Beratungen wuchs in mir der Wunsch, Familien auf eine bessere Weise zu begleiten. Bei klassischen Einzelberatungen hört man oft nichts mehr von den Familien und erfährt nicht, ob sich die Situation wirklich verbessert hat. Da ich aber echten Erfolg sehen und Familien wirklich zu ruhigeren Nächten verhelfen wollte, entschied ich mich für eine weitere Ausbildung zum Schlafcoaching.
Darin habe ich meine Berufung gefunden: Familien nicht nur zu beraten, sondern über einen längeren Zeitraum zu begleiten – bis sich bei ihnen wirklich etwas verändert.
Was das für euch bedeutet
Durch meine Ausbildung und Erfahrung als Kinderkrankenschwester betrachte ich Schlaf nicht isoliert. Entwicklung, Gesundheit, Regulationsfähigkeit und die individuelle Situation eures Kindes gehören für mich zusammen. Mein Schlafcoaching ersetzt keine ärztliche Diagnostik – es hilft euch aber, eure Situation fundiert einzuordnen und einen Weg zu entwickeln, der wirklich zu eurer Familie passt.
Was mir wichtig ist
- Keine Standardprogramme, kein Schlaftraining.
- Die Bindung zu eurem Kind bleibt immer im Mittelpunkt.
- Ich bespreche offen, wo die fachlichen Grenzen meines Coachings liegen und wann ein Arztbesuch sinnvoller ist.
